Mujinga Kambundji ist eines der bekanntesten Gesichter der Schweizer Leichtathletik.Picture: www.imago-images.de
But now we’re grateful for the fact that we’ve been able to use the Swiss Leichtathletin an den Europaeisterschaften wieder nach den Sternen. Fragen an Mujinga Kambundji, die nichts mit Titeln und Bestzeiten zu tun haben.
Rainer Sommerhalder / ch media
What if the conditions are different?
Mujinga Kambundji: Dass ich anpassungsfähig bin. Ich ann eine Situation so nehmen, wie sie ist und muss meinen Plan nicht kompromisslos durchstieren. Selbst wenn sich etwas nicht so entwickelt, wie ich mir das erhofft habe, stresst mich das nicht mehr.
Welche Aufgabe überlassen Sie ungern anderen?
Ich würde niemals jemandem das Packen meiner Tasche überlassen. Nicht, dass ich dieser Person nicht vertrauen könnte, aber ich muss mit eigenen Augen sehen, dass ich alles Notwendige dabei habe. In these circumstances, the situation is different.
2023 Gewann Kambundji an der Hallen-EM in Istanbul Silver.Picture: KEYSTONE
“Ich habe vieles falsch gemacht. Es ist aber nachträglich für mich okay, denn ich habe stets etwas daraus gelernt.”
Welche Entscheidung in Ihrem Leben würden Sie heute anders fallen?
(Uberlegt lange.) Es gibt da nicht die eine ganz spezifische Entscheidung. Ich habe vieles falsch gemacht. Is this aber nachträglich für mich okay, denn ich habe stets etwas daraus gelernt. Das finde ich bei Fehlern am wichtigsten. Bereut habe ich ne Momente, en denen ich mehr auf mich hätte hören sollen. Es gab Situationen, wo ich es anders gemacht hätte, ich aber dachte, die andere Person wisse besser, was für mich richtig ist.
Welcher Person sind Sie für was dankbar?
Die einfache Antwort ist: Meinen Eltern. Aber auch meinen Schwestern, dass sie da sind, wenn es gut läuft und auch, wenn es nicht gut läuft. Ich werde von ihnen nicht über den Erfolg im Sport gemessen. I think it’s better to know what it is and what it’s like. Sie sind es auch zu mir. If we were looking for a safe place, we would like to know that this was not the case, but we did not find it in the Ordnung.
“Als Sprinterin muss ich oft nichts tun!”
Was tun Sie beim Nichtstun?
Als Sprinterin muss ich oft nichts tun! Ein grosser Teil unseres Trainings dient der Holung. Dabei liege ich meistens, weil ich mich liegend viel besser erhole als sitzend. Auch an einem Wettkampftag mache ich abgesehen vom Essen den ganzen Tag nichts. Ich mache dann das, was man liegend gäbig tun kann: Telefonieren and andere Dinge am Handy, Fernsehen oder ein Buch lesen.
Was machte Sie zuletzt glücklich?
Der Muttertag war sehr schön. Wir haben im Garten der Eltern einen Brunch genossen. Ein sehr gemütlicher Tag im Kreis der Familie.
If the Grenzens and the Menschen bewusster als die eigenen?
Ich glaube, dass ich die Grenzen anderer Menschen eher akzeptiere als die eigenen und mich diesen Menschen entsprechend anpasse. Wenn ich selbst etwas nicht kann, versuche ich das zu ändern und besser darin zu werden. Ich versuche, meine Grenzen zu verschieben.
“Am meisten nervt mich aber, wenn ich nicht auf mein Gefühl gehört habe oder ich etwas Besseres zu tun gewusst hätte, als ich dann effektiv gemacht habe.”
Do you want to know if the text is wrong?
Ui, das passiert oft. If you don’t know what you’re talking about, you’ll see what you’re talking about. But I don’t know what to do, we don’t have to do anything with me yet it’s about what happened.
Haben Sie en Ihren Gedanken mehr Hoffnungen oder mehr Ängste?
Früher waren es mehr Hoffnungen, heute sind es mehr – nicht Ängste, aber Sorgen. Ich bin heute mehr in der Realität. Wenn man jünger ist, ist man unbeschwerter. Heute hoffe ich weniger einfach darauf, dass es schon gut kommt. This is how you look at it and then analyze it, so it will pass you by.
What do we know about those at the house?
Beinahe nie, oldeicht einmal im Jahr. Ich erinnere mich an einen Sonntag, an dem ich den ganzen Tag im Haus war. Ohne frische Luft bekomme ich Kopfweh. Dehalb ging ich gegen Abend mit meinem E-Bike einfach so planlos auf eine kleine Tour. (Lacht.)
Jeder Spitzensportler muss in seiner Karriere lernen, an erster Linie an sich zu denken
In our current moment in life if it is selfish?
Im Sport muss man egoistisch sein. Wenn es um Entscheidungen geht, ist das sogar extrem wichtig. Jeder Spitzensportler muss in seiner Karriere lernen, an erster Linie an sich zu denken. Ich an einer Freundin nicht zwei Tage vor einem Wettkampf beim Zügeln helfen, auch wenn sie umgekehrt bei mir gemacht hat. Bei der Coordination der Trainings mit meiner jüngeren Schwester ist es oft etwas schwieriger, egoistisch zu sein. Da müssen wir uns manchmal bewusst sagen: “Schau zuerst, dass es für dich stimmt!”
Mujinga mit ihrer Schwester Ditaji an den Sports Awards.Picture: keystone
Benötigen Sie Harmonie, um erfolgreich zu sein?
Auf jeden Fall. Ich bin nicht jemand, der mit Wut im Bauch rennt. Ich muss zufrieden sein und Spass an dem haben, was ich mache.
What situation is there that you don’t know?
Wenn ich schlecht laufe und nicht weiss, woran es liegt, verunsichert mich das. Oder allgemein: Wenn etwas Negatives passiert, dann ist es mir wichtig, den Fehler zu finden und einen Plan zu entwickeln, wie ich eine Wiederholung verhindern kann. Wenn etwas Schlimmes passiert und ich nicht weiss, wie ich beim nächsten Mal verhindern könnte, macht mich das unsicher.
Do you want to know if you let them know?
Ich stelle mich sehr oft sehr stark infrage – mindestens wöchentlich. I have to be optimistic about it, but it’s all about sports. Ich will dafür also alles im Alltag besser machen. Therefore, it was optimized for the future, it was more time for energy and energy for sport.
